凤凰彩票_凤凰彩票平台_凤凰彩票官网-凤凰彩票:健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法步骤

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解1

1. 梅干菜用水泡发1个小时,泡出盐分,洗净,沥干水分

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解2

2. 姜和大蒜剁碎,葱切葱花

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解3

3. 南瓜洗净去皮切约1cm厚块

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解4

4. 热锅,倒入梅干菜,翻炒去多余水分,盛出待用

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解5

5. 热锅下油烧热,倒入姜、大蒜、葱和豆豉爆香

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解6

6. 倒入南瓜翻炒片刻

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解7

7. 加入盐和鸡粉

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解8

8. 翻炒均匀,盛起

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解9

9. 与梅干菜拌匀

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解10

10. 放在碟子里

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解11

11. 锅里注水烧开,隔水大火蒸10-15分钟至熟透

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解12

12. 咸甜味的南瓜

健脾开胃家常菜 梅干菜蒸南瓜的做法图解13

13. 软糯可口,下饭最好

小贴士

1.市售的梅干菜盐分比较多,所以充分泡发多洗几次才能去除大部分的盐分。
2.材料份量:2人。